名古屋娘　綾香のメモ帳

長い時間をかけて最初に設定した目標が達成できる頃になると、目標で設定した以外のことについても自発的にエクスポージャーできるようになってきます。
このようになればしめたものです。
飛躍的にあがり症の症状は克服され、人前に出て話をすることにも抵抗が無くなってくるはずです。