名古屋娘　綾香のメモ帳

この時点では、内容はどうであれ実際に人前で話ができたかどうか、ということが重要になってくるからです。
このような経験を積み重ねることによってあがり症に対する不安が少しずつ和らいでいくことでしょう。
落ち着いて話ができるようになるには、もっと経験を積んでから、段階的に挑戦していきます。