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残念ながら、私には無理です…激しく不思議な男です。

2009年04月21日

社会能力を伸ばしてあがり症

緊張してしまうような状況を上手にコントロールする社会能力を伸ばすことで、あがり症という社会不安を克服できるのです。
高い社会能力を身に付けることができれば、容易にエクスポージャーできるようになり、あがり症を克服できるようになります。
身の回りを見渡すと、人前であがってしまわない人がいると思いますが、これらの人の多くは社会能力が高い人であるようです。


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Posted by なろ at 08:47│TrackBack(0) │あがり症
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