名古屋娘　綾香のメモ帳

●ビタミンB６・・・たんぱく質の代謝に関与するビタミンです。皮膚、髪、歯をつくるのに不可欠です。成長促進、脂質代謝、ヘモグロビンの合成にも関与します。

●ビタミンC・・・細胞結合組織・コラーゲンの合成を支持します。血管、皮膚、粘膜、骨の強化に役立ちます。

●ビタミンＡ・・・がん予防で有名ですよね。皮膚、粘膜の機能維持効果があります。


●ビタミンK・・・必要量の１／２は腸内細菌が合成します。
愛知県名古屋市・小牧市・春日井市・一宮市・江南市・丹羽郡・犬山市・北名古屋市の赤帽さん